膝の痛みでお悩み方へ
「整体とタイ古式のお店 YURURI」 
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膝の痛みについて



膝の痛みについて



膝の痛みには、明確な原因があって起こる痛みと、老化や膝の使い過ぎなど原因がはっきりしていない痛みがあります。

原因が特定できる膝の痛みは、膝やその周辺の外傷、関節リウマチや関節炎による炎症、腫瘍や痛風などの病気があります。

激しい痛みや、痛みや違和感以外に全身のだるさや倦怠感がある場合、手の指などにこわばりを感じる場合などは、医療機関で検査することをおすすめします。

また、スポーツなどの激しい動きの後に起こる急な膝の痛みは、腫れたり熱を持っていて炎症が起きている状態の為、安静にする必要があります。(症状が治まらない場合は医療機関の受診をおすすめします。)


膝の関節は複雑な構造をしていて、負担がかかりやすく障害が起こりやすい場所です。

脚の筋肉や靭帯の機能低下、関節軟骨の硬化や摩耗、骨の摩耗、使い過ぎによる炎症、腰痛などによる影響なども膝に痛みが出やすくなります。

膝の痛みで多いのは、筋肉が衰えて膝関節が不安定になったり、軟骨が擦り減って骨が変形することなどによって痛みが出る症状です。

特に中高年の女性に多いのは「変形性膝関節症」で、膝の痛み、膝が伸びなかったり、曲がりにくなどの症状が起こります。

変形性膝関節症は徐々に進行し、最初は膝の違和感やこわばりを感じて、その後膝の前側から内側にかけて痛み、関節が変形していきます

また、O脚やX脚、外反母趾などの方はお身体の重心が崩れ、膝への負担が大きく、膝の痛みを誘発しやすくなります。



膝の痛みと整体について



外傷や病気が原因の膝痛ではない方は、お身体のバランスが崩れている可能性があります。

膝痛があるのに病院で異常がないと言われた方や、病院で膝関節症や半月板損傷と診断され、リハビリや注射で通院しても変化がない方などが当店に多数ご来店いただいております。


膝の痛みは、一般的に膝の部分だけに異常があると思われていますが、膝だけではなく腰や骨盤など全身のバランスや姿勢とも関連していることが多くあります。

通常は、股関節と膝と足裏でバランスをとって上体を支えていますが、骨盤の歪みや外反母趾などの何らかの原因でうまく上体を支えられないと重心が崩れてしまいます。

そうすると、無理にバランスをとろうとして力が膝に集中し、膝はその力を外側に逃がそうとして外股になります。

外股やO脚の状態は、膝周りの筋肉と関節を硬くさせて、長期間に渡ると関節を擦り減らして、膝の痛みの原因となります。


また、腰の可動性が悪くなり、腰を左右にひねる動作が出来なくなると、膝を使ってお身体をひねるようになります。

しかし、膝はひねる動作に対応していないので、筋肉を緊張させて膝に痛みとして現れます。


当店の整体では、お腹から全身の血行を促進した後に、硬くなった筋肉をほぐし、膝に負担をかけないように腰椎や骨盤の調整などを行っています。

血行を促進することで、炎症を引き起こす老廃物を取り除き、筋肉の緊張がほぐれていきます。

また、筋肉の柔軟性を高めて、骨格を調整して崩れた重心を安定させることで、膝に負担のかかりにくいお身体の状態になります。




当店の整体では、硬くなった筋肉をゆるめ、骨格を調整することによって

膝に負担をかけにくいお身体のバランスに整えていきます。



⇒当店の整体詳細はこちらへ

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札幌市西区発寒6条9丁目11-23 Flats宮の沢101号室
宮の沢駅徒歩4分

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