タイ古式マッサージは、脚から順に全身をゆっくりとしたリズムでほぐし、体内の循環を促進していきます。
ほぐれてきた身体にさらにストレッチの動きを加え、筋肉の柔軟性を高めて、関節の動きをスムーズにし、巡りの良い身体に整えていきます。
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【ゆったりと眠りを誘うリズムの押圧】
タイ古式マッサージでは、セラピストが手や指、肘や膝、足裏などを使って全身をほぐしていきます。
身体の負担になりにくい、じんわりとした圧ですので、強い刺激が苦手な方にも安心して受けていただけます。
(強めの圧がご希望の方には、肘や足裏などでしっかりとした圧をかけていきますのでお申し付けください。)
また、他のマッサージよりもゆったりとしたテンポは、半覚半眠と言われるリラックス状態になりやすく、心身ともに緊張がほぐれやすくなります。
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【ヨガの要素を取り入れたストレッチ】
タイ古式マッサージは、ヨガのポーズを取り入れた受身のストレッチが特徴です。
ゆっくりと身体を反らしたり、ひねったり、グーッと伸ばしたりする動作が入り、軽い運動をしているような感覚になります。
ストレッチによって筋肉のこわばりがほぐれ、血液循環も良くなることで、コリや冷えなどの不調の解消につながります。
また、身体の柔軟性が高まりますので、日常の動作もスムーズになっていきます。
当店では、お一人お一人の身体の柔軟性に合わせてストレッチいたしますので、身体が硬い方でもご安心ください。
タイ古式マッサージ独特の気持ちよく伸びる感覚を是非味わってください。
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